Ćwiczenia w walce z endometriozą - trening grupowy

W ramach Poradni Kompleksowej Terapii Endometriozy zapraszamy Panie zmagające się z tym schorzeniem na ćwiczenia z fizjoterapeutą.

Zajęcia w kameralnych grupach mają na celu:

• zmniejszenie dolegliwości bólowych i objawów związanych z chorobą
• poprawę jakości życia i możliwości funkcjonalnych w aktywności dnia codziennego
• uzupełnienie postępowania lekarskiego i dietetycznego

Przy pomocy różnych technik, takich jak:

• trening aerobowy
• trening autogenny, progresywna relaksacja mięśni
• ćwiczenia mięśni dna miednicy
• trening stabilizacji centralnej i trening funkcjonalny

Postaramy się zmniejszyć dolegliwości, jakie towarzyszą endometriozie i wzmocnić organizm do walki z chorobą