Zapraszamy kobiety w ciąży na ćwiczenia dla kobiet w ciąży on-line z fizjoterapeutką uroginekologiczną. Zapewnij sobie w domu dawkę zdrowego ruchu.
Przygotuj jedynie:
- trochę przestrzeni przed komputerem
- matę lub koc
- krzesło i poduszkę
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży dedykowane są kobietom w 2 i 3 trymestrze ciąży i obejmują ćwiczenia: kardio, wzmacniające, oddechowe, mięśni dna miednicy, stretching powięziowy i relaksację.
Koszt uczestnictwa: 30 zł (1 zajęcia)
Terminy:
- środy w godz. 17.00-17.45
Zajęcia prowadzi:
- mgr Pola Miecińska, fizjoterapeutka uroginekologiczna
smartslired3[270]
